本日、バレンタイン！

新婚さんからと、美容師さん（中学生の娘さん）

バレンタインチョコ☆頂いちゃいました(笑)

ふつー、あげる側だろうｗ

 

と、思いますが。

 

手作りチョコと、ゴディバ☆

おいしゅーございました。

 

 

しばらく、ブログ更新してなかった！

 

2月10日が旧正月

 

の前日、９日、大晦日に

先日、女子5人で「瑞龍寺〜ライトアップ」に

行ってきました！

 

夕方に向けて、晴れてきて☆

ほーーーーーー。。。（感動・・・・）と、

あまりのキレイな

ライトアップと、夕暮れにみとれていました。

 

 

お寺って、興味なかったんですが

（怖がりなので(笑)）

 

最近、菩提寺の前を通った時に手を合わせたり。

ワタシの手相に、ご先祖供養をするとイイ相があるので

ふと、気になった時にお墓参りをしています。

 

で！

今、私自身の名前を開名してもらい

平仮名を「由佳理」に、使わせていただいています。

 

その観てもらった方のブログで・・・

「トイレの神様」「うすさま明王」

御札があるということで・・・・

 

とーーーーーっても、気になって(笑)どこにあるんだ？

と探したら、富山県にある！！！

 

今回、旧正月ってことで♪

参拝させていただきました。

 

御札も、15枚購入させていただいて

（お友達に頼まれていた分）

 

あと、おおおおおお！って、お部屋に飾る御札も。

（気になってたのが）ありまして。

 

皆さんに、不思議がられつつ。

 

ウキウキして、古代米のお粥をいただき。

おいしゅーございました。

 

ご縁に感謝！

 

（後日談）

トイレの神様・・・・かなり、よいかもしれません。

お通じが、よくなっています。

お掃除も忘れずにね！です。

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、痩せた？と言われますが

１月は、お餅やご飯をたっぷり食べておりますので(笑)

 

体重計には（現実逃避）のっておりません。

 

でも、顔は。引き締まりました(笑)

 

それは、金のスペシャル魔法ペンを使っているから

としか言いようがない。

 

肌の毛穴の調子もGOOD!

体調もイイ。

 

７年前

３２歳（本厄）には、４０代・・・・大丈夫かなあ。

 

「年齢、年取るのが怖い。」

「今、健康診断の要観察は、、、まずい。」

 

↑いちお、管理栄養士なんですけど。ｗ

 

と思って過ごしていました。

 

 

ありがたいことに、ロイヤルに出会ってから

 

「年を重ねるのが楽しみになりました。」

「安心感」

そして、４０代が楽しみなんですよ♪

 

幸せは、まず「絶対！健康。ありき」

 

健康だからこそ、働けてニコニコにも

心も穏やかですから。

もちろん、体の弱いところとウマく付き合う。

 

身体の調子は、肌も表す。

 

そう思います。お大事にー！

 

 

 

 

 

今年の目標は、運動（笑）で、健康になるということ。

 

 

朝起きるときに、すっきりした感じがあるか？ですよね。

３４年間、毎日眠気と戦いでしたが

結構、今は　目が覚めると、すっきりしています。

 

 

  しかし（笑）２日間も超寝不足。

今日は、移動だったので帰ってからもバタンキュ―。になりそう

でしたが。

 

 

帰ると注文していた本が届いていました。

「病気にならない人が無意識にしていること」

岡田哲也（著）

 

やり方はシンプル

足首を回す、股関節を回すことを１０回（左右）

 

早速、やってみました。

 

身体をまず緩めること。

 

スッキリした感じがします（笑）そんなんで？

 

 

毎日の疲れはその日のうちにリセットする。こと。

 

「首」「関節」を回すといいんですよね。

 

下から順番に、足首。股関節、腰、首。

（手首もおススメ）

 

朝起き始め、夜寝る前。

 

身体をゆるゆる♪を私もチャレンジしていきます＾＾

 

やっぱり、健康が大事ですからねえ。