デトックス。

満月が終わりましたので、

新月に向けて、どんどん月が欠けてきます。

（満月前後は、眠かったり。体がだるかったり。）

 

人間の身体も、デトックスしやすい等、

肌のお手入れにもイイ時期。

髪も昨日、美容師の友人にお願いしてカットしてきました♪

 

片付けや、掃除もどんどん、はかどるそうですよー。

気分転換に、イイと思います＾＾

 

 

 

 

洗顔って、すばらしい！（笑）

泡洗顔イイよ！大好き（バブル隊）をお伝えしてる私が。

ビックリ。と、・・思います。

と言うのは、

 

洗い上がりは肌が突っ張ってパリパリ。になるなら

適当に洗っても構わない。ゴシゴシ。

昼間は、ベタベタするし。（違和感！）

 

小さな頃から

「大嫌いな試練。顔を洗うことがイヤで仕方ない！」

（ちなみに、水泳の息つぎが苦手でした（笑））

 

だから、洗顔の泡も残りタオルで拭き取り、

ニキビもできるし、汚れも取れてるのか？

ベタベタしたり、突っ張るし。。朝洗顔すれば、

服がベタベタに濡れて。。（イヤだー）

イヤイヤ洗顔を35年していました。

 

乾燥肌の私がEXクリームを使って感動して。

クリームの、ついでに石鹸を購入したんです（笑）すみません。

 

石鹸って、普通突っ張るよね！？と思ってたら

ロイヤルの石鹸・・・つ・突っ張らない。

そして、肌がさっぱりする上に、ベタベタもしない。

しっとり洗い上がりで、白くなったのには（驚）！！！

初めて使って、感動しました。

 

そのころは、ステキな泡洗顔とは程遠い状態でしたが。

「つっぱらない！」

 

大感動でした♪

 

その感動のまま、洗顔大好き！毎日してる。現在に至ります。

 

肌感覚って、大事ですねー。

シンドサがない。違和感がない。それだけで、幸せなんですよね。

 

おかげで、洗顔大好き！って方が多いです。

嬉しいですね！伝染って（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の夢。

 

実は♪今年の夢を今、1年の中で

ワタシの20個叶いやすい期間なんです！

（何にしようかなー）

 

 

先週、初参加しまして・・・

（なかなか、背筋あるね！と褒められましたが足がチョロチョロ・・・・）

 

最近、ちょっとした段差でコケちゃうので。（マズイ）

「ピラティス」を始めます。

 

続けばいいなー。三日坊主・・・（笑）

しばらく腹筋は、筋肉痛でしょう。

でも、寝ながら足を伸ばしたり体を伸ばすので、

（膝に負担が掛からない）

 

冬だからこそ！ダイエット？

チャレンジですね（笑）

 

意外と、寒くても行こう！という元気があるのは・・・

インナーEXのおかげ。

運動と合わせてますます、健康に！ですね。